3 de junho de 2014

hora da dieta!

Eu sou gordinho!
Não, na realidade eu sou gordo! Sou um cara alto e embora isto disfarce um pouco, eu estou visivelmente acima do peso! Sou Obeso, com um IMC ridiculamente alto!
O assunto em si realmente não me preocupa, sou daqueles que acredita que existem gordinhos saudáveis, e meus check-ups anuais sempre mostraram regularidade em relação a triglicerides, açucar no sangue, etc...
Porém, porém, eu tenho ficado um pouco de saco cheio de não encontrar roupas legais tamanho XL, ficar sem folego para algumas coisas, ficar apertado em algumas cadeiras e outras coisas. São coisas que tem me incomodado.  Passei vergonha recentemente quando, numa montanha russa, a trava na cadeira não baixou totalmente e a atendente ficou me pedindo "- one more click" para poder liberar o carrinho...culpa de minhas coxas grossas!
Além disto minha filha se mostrou bastante preocupada com minha saúde e a sobrecarga que o peso dá em todo meu sistema circulatório e locomotor - como eu disse eu não tenho nenhum problema, mas basta usar  a inteligência e ver que é uma questão de tempo para que isto comece a me prejudicar... e Mr. Jay está fazendo "coro" com ela. E meu médico também fez um sermãozinho recentemente...
Porém, para reduzir meu peso corporal, para emagrecer, eu tenho que enfrentar duas questões:
1. EU NÃO GOSTO DE FAZER ATIVIDADE FÌSICA - nunca gostei, "matava" as aulas de educação física no colégio, nunca tive nenhum esporte de paixão, mesmo tendo praticado tênis e judô com certa dedicação. Eu não tenho saco de me trocar para fazer a atividade, e depois de ter que tomar banho, não gosto de ficar suado, me enche o saco o ambiente de academias, eu não gosto mesmo! Que inveja de meu irmão! Um atleta convicto, que levanta de manhã cedo para pedalar 100km por dia, bem que eu podia ter ficado com estes genes!
2. o segundo ponto é que EU ADORO DOCES! Balas, bombons, chocolates, doces, chicletes, coisinhas docinhas em geral. Mesmo eu podendo debitar parte disto na conta da ansiedade, tem um coeficiente de "safadeza" da minha parte, e falta de perseverança. Eu já sou tão certinho, não bebo, não fumo, não como carne.... me parece tão injusto eu ter que regular também o que como... sem poder experimentar o que gostaria...
Vai ser muito dificil emagrecer com estas duas coisas em jogo! Mas, vamos lá!
Ja estou me mexendo, voltei a fazer esteira pela manhã, pedi ajuda ao meu terapeuta, fui na nutricionista, vou tentar um homepata para me entrar em equilibrio e outras coisinhas, só quero fugir de tomar remédios porque acho que não é legal, acho que tenho força de vontade e inteligência para fazer isto... como diríamos... "vamos que vamos"!

Não fale comigo!
Eu estou fazendo dieta e exercícios
portanto, estou
DEFINITIVAMENTE de mau humor!
E você, tem que controlar o que come ou isto não é problema para você? (lembrando apenas que os que responderem que podem comer de tudo e nunca engordam serão excluidos da minha lista de amigos!)



9 comentários:

  1. Eu posso comer de tudo, mas prefiro só os meninos.

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  2. Engraçado como com o tempo a gente cria imagens mentais de gente que nunca viu mas "meio que conhece" por acompanhar a tanto tempo hehehe
    Eu nunca imaginaria q vc passa pelos mesmos problemas que eu! sou alto, portanto o peso não aparece taaaanto... mas estou fora de forma (ok... bem fora de forma) e compreendo bem sua sina de não gostar do ambiente de academias e gostar de doces... tenho uma irmã de cinco anos que adora o programinha do Tem Criança na Cozinha do Gloob e eu acabei de brincadeira criando o #temhugonacozinha... fudeu! agora geral fica cobrando se eu ficar muito tempo sem postar comida! hehehe E você acha que tem salada no THNC?!?! claaaaro... que não! só se você arrumar uma receita de salada feita com batata e bacon! ou chocolate com leite condensado... hehehe mas admito que também tento (menos do que deveria, admito) cuidar mais do peso...

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  3. Eu amo os comentários.Ri com o Eduardo, que tem me visitado lá no "Diário". No meu caso, eu sou gordo também. Faço a linha gordo fitness. Corro, malho, mas já coloquei em minha cabeça que não vou conseguir ser um modelo Abercrombie (hauuhauhauha). Contudo, tento me manter saudável. Meu problema eh igual ao seu, contudo: amo JUNK FOOD. Precisava ser tão boa, essa bosta?

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  4. hahahaha adorei a camisa!

    Mas acho que essa coisa de dieta e vida saudável é algo que deveria ser nosso, algo adquirido no nascimento. De vrdd, não pense que é só papo furado, realmente ter uma dieta e uma vida saudável ajuda muito. A prática de atividades físicas não pode ser algo ruim, por isso procure algo que goste de verdade...

    Falo tudo isso pq estou firme com meu propósito de ter uma vida saudável, não é fácil, não é mesmo... mas é válido.

    Precisando de ajuda e motivação é só falar. por sinal acho que já ta na hora de falar sobre isso lá no blog.

    abraços querido!

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  5. Malditos sejam eles! Esses que comem de tudo e não engordam! Humpft! Eu preciso me cuidar - pois como sou guloso... então seguro mais nos doces pra poder comer mais homens... hahahahahaha! Hugzão, caro mio! E gracias pelas felicitações no meu níver!

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  6. Elementar meu caro! Hehehehehe
    Eu to com 53 e com alguns quilos acima do ideal! É visível que meu corpo está mudando paulatinamente! Nos ultimos dois anos comecei a andar de bike e algumas caminhadas eventuais...
    Mas minha barriguinha de chopps não quer me largar! kkkk
    Consigo controlar algumas "guloseimas tentadoras" mas a "marvada cervejinha"... ahhh ai é pedir demais né? hahahahahahaha

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  7. Bueno,eu tb controlo meu peso,como toda mulher neurótica,mas,assim como vc,adoro comer e detesto academia,o que me causa sérios problemas com a balança,mas o pior de tudo é que tenho o colesterol alto, e ele não baixa nunca,nem qdo.perco peso,preciso tomar remédios..isso,realmente,é muito chato..e sempre paira a lembrança do meu pai,q morreu há 5 anos, e de quem herdei esse colesterol absurdamente alto...mas fazer o q?temos de nos controlar,nos policiar...é a vida...

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  8. Vamos lá: Eu sou daqueles que pode comer TUDO e não engordar. Aliás, luto para engordar....
    (Pegando o crucifixo para proteção contra a inveja...rsrs)
    bjs

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  9. Gabriel V.4:18 PM

    Tenha foco! Não importa se vc não curte atividade física ou é apaixonado por doces. Analise o ponto positivo: vc percebeu que é hora de mudar. Esse simples ato (o autoconhecimento) já te ajuda muito. Tente dar uma caminhada, compre uma corda, um jump... O importante é não ficar parado. Se não for fazer isso por vc, faça por sua filha. Como vc mesmo disse, ela está preocupada. Quando vc ver os números da balança diminuindo, vai ficar cada vez mais empolgado. Boa sorte! Não desista!

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